美食知识,美食知识是什么意思

1. 美食知识科普：为什么人们喜欢吃海鲜？
2. 厨师需要知道的基础知识有哪些？

美食知识科普：为什么人们喜欢吃海鲜？

海鲜可提供优质蛋白质，多不饱和脂肪酸，维生素A，维生素D，维生素E额和黄素烟酸等多种维生素及钙c等多种矿物质。它含有的营养成分比其它肉类要高。新鲜，胆固醇低，所以人们就喜欢吃海鲜

水产品可以提供优质蛋白质，多不饱和脂肪酸，维生素A、维生素D、维生素E、核黄素、烟酸等多种维生素及钙、磷、硒、镁、铁、锌等多中矿物质。干制品则有营养素流失及风味下降等缺点

营养学家说，中老年人尤其是女性应多吃海鲜，海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少，同时还能抵抗血液凝固，从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1—2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。

　　生吃海鲜注意卫生专家强调，如果非要生吃海鲜，一定要注意卫生，建议最好食用前先将海鲜放在4℃环境下冷藏1—2小时，然后在淡盐水中浸泡，以达到杀菌目的。

　　烹调海鲜时应掌握好时间，不应蒸煮过长，否则不但影响口感，还会降低营养价值。另外还应注意，活鱼被杀死后，不宜马上蒸煮，最好过15分钟，等到鱼的肌肉变软后再做。 与其他食物的搭配禁忌

　　药物之间有搭配禁忌，食物也是，海鲜更不例外。吃海鲜时不宜畅饮啤酒，这样容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风。海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，如果要吃的话至少应间隔两个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值。

厨师需要知道的基础知识有哪些？

大家好我是东东日常美食日记

下面我来回答您的问题。 1 首先，我作为一名专业的厨师，以下的观点。是我个人的观点，本人以在厨师领域工作十五年，厨师工作分为几个阶段，学徒_切配_上杂_打荷，最后成为师傅炒菜。

2 一个优秀的厨师，应该有着扎实的基本功，和良好的人品，对原材料，调料的见识度。

3 还有就是不断的学习，说他是厨师，不如说它是一位艺术家，合理的运用食材，专业的运用调料。

4 做厨师应该有着不怕苦，不怕累的精神，应该多多与厨师朋友，分享交流菜品，不断的创新，最好是能拜在哪位***的门下，这样你的厨师生涯会走得更顺畅一些。

好了，亲爱的观众朋友们，我的经验就分享到这儿，我是东东日常美食日记。再见

做厨房不久，也多多少少知道一些，虽然不全面，希望能帮助你

这第一嘛，就是刀喽，磨刀最基础的，好刀都是磨出来的，你的会磨，然后你要会用，切菜谁都会，但各不相同。要根据菜的搭配切出需要的形状。

第二就是菜品了，你要了解它们，天上飞的地上跑的水里游的，蔬菜水果各种各样的，加工的粗步骤。就说蔬菜吧你得知道哪些能吃哪些不能吃吧，包括清洗、选择方面的。选择合适的。

第三就是调料，最常见的油盐酱醋你的知道放的顺序，哪些菜不能放什么调料。还有就是克数多少都会对菜的色香味有影响。

第四翻锅，这个非常重要，不多说了。

第五卫生啦。一个优秀的厨师灶台就是工作台，很干净。给人的印象就是卫生，吃的放心。所以也是学徒必须要抓的技能。

第六，食物的相生相克。这个弄错了可是关于人命的，就是这么严重。懂得搭配。1+1＞2才是一个厨师要做的。记得一个老师傅的话。土豆出芽会有毒，做的过程中加醋既保留了土豆的脆脆的口感又吃的健康，因为醋吧土豆中的有毒物质给消掉了

以上就是我的个人观点。

厨师基本功之刀法教程详解篇

时间：2018-01-17 09:58:30 来源：郑州新东方烹饪学校

古人云：刀若不利，其割不正，则鲜不能出、味不能入、镬气不能足。故子曰：割不正，不食。历来厨师对刀工极为重视，厨刀对厨师来讲相当重要。今天专业的厨师培训学校——郑州新东方烹饪学校的老师就为伙伴们详细讲解一下关于厨刀的知识以及厨师刀工的大致分类。

首先，介绍一下厨刀的基础知识。厨刀一般分为：中式厨刀、西洋厨刀、日式厨刀三种。在材质上，厨刀多为不锈钢，目前也有一些陶瓷刀，但由于陶瓷刀容易摔碎，因此不锈钢刀还是占主流。

接下来，我们就谈一下刀工的分类。俗话说：七分墩子，三分锅匠；三分墩子，七分锅匠。刀工与烹调紧密相连、不可分割。随着烹饪技艺的发展，我国厨师经过长期的实践，整理出了一套适应各种烹调要求和食用需要的刀法。我们一起跟着郑州新东方烹饪学校的专业老师看一下吧！

刀工一般分为切、片、剁、砍 、拍、剞。具体详情如下：

1.同样是做卤水拼盘，可能有些厨师追求表面功夫——盖在面上的原料大小整齐，厚薄均匀，而里面垫的原料就不一样了，不是渣渣就是坨，反正稀里糊涂地一堆，就看哥们儿你爱吃不吃了。而你再看那负责的厨师做拼盘，就是不一样，连边角余料都会加以认真对待，让拼盘表里如一。

2.多数厨师杀鱼时，都是把鱼“啪”一声摔到地上，再顺手将其抓起来，三五刀刮去鳞片、开膛破肚了事。然而好厨师杀鱼，会小心地把鱼摁在案板上，从鱼鳃后面小心运刀，一旦划道口子后，再把鱼放回清水盆里游动放血。搞这么复杂的放血程序为的是让鱼肉雪白细嫩，也是为了最大限度的除去腥味。

3.优秀的厨师，即使是一个站墩子的，也能清楚的直到冰箱里面还存放着什么原料，它们摆在哪个位置，什么时间进的货。常见一些厨师配菜时找不到原料。 4.虾有虾线，鱼有鱼线，这是大家都知道的。但是在具体烹饪师，却没几个人能认真除净，大都会说：谁还有那闲工夫呀！但就是在这个不起眼的小事情上，还真有人在较劲，杀鱼剖虾时，总是小心地去沙除线，其认真程度不压于雕琢一件工艺品。

5.大厨做事情很注意细节，就连“随手”抹布的叠法都是有一套规矩的。因为他们明白，只有做好了每一个细节，才能把整件事都做好。

厨师入门，首先要认识相关的工具，以及此工具该如何合理运用，这是根本。

那么最基本的，是厨刀，菜墩，这就是厨具的万能工具了，他们的有效结合，能变化出各种花型的原料。

当初学徒时，第一学的，就是磨刀，第二学削菜墩，可能好多人不懂，削菜墩就是把菜墩用一把刀削平，因为菜墩用时间长了，中间会洼下入，现在都用机器，或者直接换新菜墩了。

其它的工具如，擦丝器，削皮刀，磨刀石，剪刀，绞馅机，微波炉。

当工具认识的差不多了，也要了解每一种工具该如何使用，正确方法是怎样的。

接下来就该认识食材了，从常见的大葱，土豆，茄子，到平时很少见的芦笋，竹笙，黑蒜。

从鲫鱼，鲤鱼，草鱼，到波士顿龙虾，澳洲龙虾，鲍鱼，生蚝。

从猪肉，鸡腿，羊排，到雪花牛肉，猪舌，黄喉，百叶，这需要长时间慢慢辨别。

这个不是一朝一夕的事，循序渐进吧！

接着就是调料了，和食材一样，从普通的酱油，醋，到橄榄油，意大利黑醋，白兰地，日本烧汁等，也需要慢慢的了解，总有个过程嘛！