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在自己身心疲惫的时候适合去哪里放松？
在自己身心疲惫的时候适合去哪里放松？

在自己 身心 疲惫的时候适合去哪里放松？

身心俱疲的时候往往想远离嘈杂，寻处清静。所以能够带给你彻底静谧的地方一定是你喜欢的：不用劳心工作，不用担忧家务，也不用考虑应酬，甚至不用怀疑自己的不说话会不会被误解。

天大地大，世界清静，静观天地万物与自己的地方，就是疲累时最好的去处。

这个地方是容易寻到的：咖啡馆，书房，陌生的城市，互不干涉的人群，只要不用挂虑“关系”的地方，一定可以让你感觉到“还活着”-为自己而活着

（图片来源网络，侵删）

我拿我自己的经验来说，看看能给你借鉴不？

我感觉累时，约几个人唱歌，唱歌喊一喊，心情会好多！

再就是身心情疲惫时，适当放慢自己的学习或者工作的节拍！

（图片来源网络，侵删）

身心疲惫时，来一场说走就走的旅行，旅行让我们开阔视野，身心放松，世界那么大，眼前的一切会很快过去！我是在西安做民宿的，去年有两个月特别忙，很累！我想了一下，做了个决定，第二天早上从西安北客站坐高铁，一个人直奔洛阳而去！到了龙门石窟，白马寺，第一楼逛了下，身心得到了陶冶！特别是看到龙门石窟卢舍那大佛那慈悲瑰丽的目光，心情一下放松，想通了许多事情！

一个人身心疲惫，可以做多运动，我喜欢跑步，其实也不是天天有时间，但是我会坚持有时间就去跑步，在跑步中我会得到身心的放松，经常锻炼，让我有个好身体，坚持有毅力，面对困难或者坦途！能让我找到一个平衡点，到达内心的平静！

最后一个，如果你感觉身心疲惫，你不妨找你的知心朋友，谈谈心，聊聊天！或者能给你什么启迪呢！从前的任何问题都不是事！把握当下，向前看！没有过不去的困难！