闷美食,

1. 有哪些“简单省事一锅焖”的美食？
2. 兜游江南美食葱烤大排做法？
3. 阳江焖河粉做法？

有哪些“简单省事一锅焖”的美食？

谢谢邀请，我是胖江，接下来我来分享这款我家懒货老婆都会做的快手生蚝豆腐粉丝煲。

提前泡发好的粉丝切小段，放置砂锅底部， 日本豆腐切小块，放粉丝上面， 生蚝洗净，放豆腐上面。

准备蒜末，葱末，姜末，辣椒末。淋上热油。 加入半碗清水，下入生抽，胡椒粉调味。

调好的料汁倒入砂锅中，煮5分钟即可。

大家好、我是老杨美食，看到这个问题就想起一道自己经常做的“懒人饭”，所谓的懒人饭其实也就是简单省事、做法简单。很适合赶时间的上班族。这道美食就是很多人经常做的电饭锅焖饭。

因为没有时间做饭所以很多上班族都会选择在外面点外卖或草草的吃个泡面解决问题。外卖害怕卫生安全问题、常吃泡面就更不健康了，经常吃泡面，会造成营养不良，缺乏维生素，从而导致肥胖等很多相关的疾病发生。这道简单省事、营养又好吃的电饭锅焖饭就是不错的选择。

电饭锅焖饭的做法:

<原料>大米适量、腊肠两根、香菇两个、洋葱一个、土豆一个 、红萝卜一个、青豆适量、葱一根、盐适量、生抽适量，耗油适量。

1.腊肠切小片;洋葱、香菇、土豆、红萝卜切丁;葱切丁备用。

2.炒锅上火倒入适量的食用油，先把葱丁爆香，然后倒腊肠片煸炒，依次倒入胡萝卜丁、土豆丁、洋葱丁、青豆，加入生抽、蚝油、少许盐、翻炒均匀关火待用。

3·我们把电饭煲里的米淘好，倒入炒好的菜丁，加入适量的水，然后按下煮饭键。

4.香气喷喷的焖饭拌一下就可以开吃了。

一道超级入味的“一锅焖”美食，腊肠加上时蔬可以荤素搭配、营养丰富、而且做法简单省事，是上班族和生活快节奏没太多时间做饭人的最佳选择。

谢谢邀请！一锅焖的菜是非常的省事的。最适合把家里面上次没吃完的剩菜。。混合到一起吃，这样不浪费粮食还省钱。

第一中就是大锅菜啦！先放花肉，把它编抄一下，出出油，这样的肉到时吃着不油，而且还非常有筋道。然后把***青菜了，豆腐蘑菇都进去炒一下，然后加水，水滚了以后放入粉条。粉条煮之软硬正好即可，然后放入盐调料味精。撒入葱花，香菜，许可出锅

第二中是汤面条。这种做法更加简单。如果上顿吃剩的有肉菜或者素菜的话。直接起锅加水水滚以后放入上次剩菜菜。全部倒入锅中。然后下入适量的挂面或者是手工面条都可以。只面条熟即可。然后适当的放入盐调料，葱花，香菜出锅。

我为大家推荐的两种一锅焖都是最简单最省事，而且是最省钱最不浪费的。希望大家可以***纳，谢谢！

大家好，我是刁馋阿呆，很高兴回答您的问题。

不知道你们喜欢的简单省事的一锅焖的美食是什么？对于我们上班族来说，一锅焖的美食，是最简单省事的。因为我们没有太多的时间去创作美食。

今天跟大家分享的是最简单的两道美食。

准备好食材：

大米、胡萝卜、玉米、香菇、鸡肉、腊肠

佐料：生抽、老抽、蚝油、盐、香油

做法步骤：

1、首先我们多准备点大米，因为跟着阿呆指导的做的蒸米饭，你的饭量会是往常的3—5倍。

2、将大米洗干净、淘好；

3、将香菇洗净切粒；

你好！我是做菜的萌萌妈，很高兴回答你的问题，我分享一下我做的焖饭～也叫菜饭

第一步，取适量的大米淘洗干净装在电压力锅里。

第二步，切半斤五花肉，放盐，糖，胡椒粉，花椒面，少许八角粉，倒入料酒，味极鲜，耗油，香油搅拌均匀淹上或者用腊肉（腊肉提前温水泡一下），切成颗粒。

第三步，香菇切颗粒，土豆切颗粒，胡萝卜切颗粒，洋葱切颗粒。

第四步，把这些颗粒都铺在米饭上，倒入适量的水，摁煮饭键，耐心等待。

第五步，打开锅，香气扑鼻呀！把米饭和菜搅拌均匀出锅开始吃饭。

有肉有米还有好几样菜，太香了，你试试看。我们叫菜饭哦！

希望我的回答能帮到你。

兜游江南美食葱烤大排做法？

做法

1、大排每一个都仔细用刀背上的锯齿状地方，敲一遍，别偷懒，要仔细敲；

2、两面都敲，敲的越久，会越嫩。因为纤维被打断口感好；

3、锤好的大排，放蛋清，黑胡椒，姜汁，少许盐腌渍。追求更好的境界，就用嫩肉粉，有的人说嫩肉粉不好，其实我不知道，我用了；

4、香葱洗干净，斩腰；

5、腌大排的时候，咱做了一个花；

6、大排每一个都均匀的拍上淀粉，要是拍的哦，用手拍更能均匀的服帖；

7、热油把大排炸定型。锁住里面的水分不流失，就不会干。不要太焦，定型就可以了；

8、炸好的大排；

9、锅里的油全部倒掉，铺上葱，煎一下，放上大排盖上盖子，最小火焖一分钟，是最小火；

阳江焖河粉做法？

阳江焖河粉，为阳江地方本地方小吃主食，简单易做。

1准备食材：纯手工米浆河粉250克，猪心，猪腰，猪脷，各10克，粉肠20克，瘦肉15克，辅料：香芹，小许，姜丝小许，葱花香菜小许，菜心6条。

2制作：烧热锅下猪油先将河粉炒香加入豉油，盐，调味倒出备用，然后起锅烧油下油放姜丝，芹菜，炒香再放猪什炒至干水洒入少许白酒。加入上汤煮熟猪什汤稍微多一点，然后放入河粉和菜心，下盐糖生抽蚝油鸡粉胡椒粉调味即可装盘食用