庆阳周边骑行景点推荐,庆阳周边骑行景点推荐一下

1. 庆阳有山有水的地方？
2. 骑自行车户外锻炼，对身体很有益处，你了解多少？
3. 小沐现在在西安，有没有好看好玩的景点或者旅游路线推荐一下？（最好包括门票价格）？

庆阳有山有水的地方？

甘肃庆阳西峰王家湾水库、林场,有山有水有林场,自然风光美如画 自驾或骑行简直是治愈性风景。这里有清澈的河水,绿树成荫的山林,还有形态各异的红色岩石,构成了一幅美丽的图画。

骑自行车户外锻炼，对身体很有益处，你了解多少？

随着全民健身运动的深入开展，人们健康意识得到增强，参加骑车运动锻炼身体的人越来越多。我参加骑车运动已经近四年了，行程已达三万五千多公里，亲身体验骑车运动对身体的好处：

一，骑车能锻炼身体，增强体质。骑车能增强心肺功能，提高身体免疫力。能增强防病、抗病的能力，对控制血压、血糖有很好的作用。对心脑血管系统疾病有很好的改善作用。

二，骑车有减肥瘦身的作用。骑车运动一小时，按中等强度计算，可以消耗300～600大卡的热量。如果能够长期坚持，加上适当地控制饮食，减肥效果就比较明显。

三，骑车有愉悦心情、调节心理平衡的作用。骑车运动能使人分泌一种内啡肽的物质，它能使人心情快乐，忘掉烦恼。因此，它对调节心理平衡有很大帮助。

骑自行车户外锻炼，是一项很好的有氧运动和全身运动，对身体益处多多。

我骑自行车户外锻炼已经有十多年了，骑自行车上秦岭凤县、太白，陕南汉中，甘南等无数次；从八百里秦川的西头宝鸡峡骑行经过咸阳、西安、渭南、到潼关；骑行去甘肃庆阳等等。我的自行车已经换了三辆，三辆车上的码表加起来骑行有十万公里以上。骑行这些年我最大的感受是，身体强壮了，视野开阔了，自信心强了。在这里谈一谈我骑自行车户外锻炼的益处和感受，和朋友一起分享，有不妥之处，请指正[祈祷][握手]

第一、骑自行车户外锻炼，可以缓解长期生活在水泥围城中的精神压力，放松放松紧张工作的神经。

骑自行车到潼关

骑自行车到嘉陵江源头

第二、自行车运动是一项比较好的有氧运动，骑自行车锻炼大多在山野，森林树木茂密，空气清新，氧气充足，对身体健康很有益处。

骑行上秦岭

第三、骑自行车户外锻炼，能亲近大自然，在路上观赏花草，听大自然的音乐——鸟鸣、河流的潺潺流淌。骑自行车锻炼，会更关爱大自然，设身处地地关心环境，以及关注我们赖以生存的地球村。

小沐现在在西安，有没有好看好玩的景点或者旅游路线推荐一下？（最好包括门票价格）？

西安本身就是一个旅游城市，西安市区的景点也比较多，我给你推荐几个比较值得参观的景点。

大雁塔门票50元不含登塔费用。

大唐芙蓉园120元可以观看***歌舞

陕西历史博物馆门票可以持本人身份证领取

西安明城墙门票54元可以在上面租辆自行车骑行

晚上到回民街吃西安地道小吃希望可以帮到你

不包含西安周边的话，就市附近的话可以去南郊植物园、大雁塔、***芙蓉园、曲江池遗址、野生动物园等；北郊的话汉城湖、未央湖、大明宫遗址公园等等，东郊世园会、浐灞后海餐厅那块、半坡遗址、白鹿仓、白鹿塬影视城、民俗村、桃花源等；西郊有阿房宫遗址、昆明池、鹊桥等等；周边的话我就不说了，周边县市太远。

其实市里面都是晚上比较好，一天肯定逛不完，你就调好的玩吧，要是第一次来就去些历史挂钩的地方吧，我要回家吃饭了、看着玩，祝你玩的开心😃

1、 华山：门票180元/人，65岁以上半票。西峰索道140元/人。

2、 西安古城墙54元/人，65岁以上免费

3、 陕西历史博物馆：免费 。

4、 大雁塔入园门票50元/人，登塔50元/人。

5、 秦始皇帝陵博物院：门票价格为旺季150元/人（3月1日-11月底），淡季120元/人（12月1日-次年2月底）

6、 华清池：门票110元/人，65岁以上凭***件享受优惠价65元/人。

7、 ***芙蓉园：门票120元/人，65岁以上凭有效证件享受半票。

8、 小雁塔：门票免费。登塔30元/人。

9、 ***纪念馆：免费 。

10、 碑林：门票75元，65岁以上免费