米林旅游攻略,米林旅游攻略大全

1. 自驾车川藏线游攻略？
2. 请问去墨脱要做怎样的准备？身体、心理和装备等，越详细越好！谢谢？
3. 想去西藏玩，担心老人、孩子缺氧怎么办？

自驾车川藏线游攻略？

很高兴回答这个问题，如果仅仅是川藏线的话，我个人建议倾向318、317的川藏环线。以成都为起讫点，317线进、318线出为例。

317线，又称川藏北线，藏族风情文化浓厚，寺庙众多。穿越了汉、羌、回、满、蒙、门巴、络巴、藏族（嘉绒、木雅、康巴、卫藏）等50余个民族的居聚区，从蜀中富饶的成都平原到藏北苍凉的羌塘高原，是一条景色原始壮丽、光影斑驳奇特的大道。川藏北线这一区域无论是风光的变幻莫测，还是宗教与历史建筑物的密集度都远胜热门而常规的 川藏南线 318。进藏路径： 四川 成都 － 郫县 － 都江堰 － 汶川 － 理县 － 马尔康 － 炉霍 － 甘孜 － 德格 － 西藏江达 － 昌都 － 类乌齐 － 丁青 － 巴青 － 索县 － 那曲 。沿途不容错过的景点：青城山、都江堰、四姑娘山、国宝大熊猫的家园卧龙自然保护区、夹 金山 国家森林公园、 “千碉之乡” 丹巴 、德格印经学院、甲居藏寨、塔公草原风景区、雅拉雪山等。

由那曲沿109国道抵达拉萨，以***为中心，依据自己的时间和身体状况，可安排或长或短的旅游行程，象布达拉宫、大昭寺、八廓街、羊卓雍错、***河都是不错的看点，如果条件许可，还可往墨脱、阿里地区伸入。

返回时走318线，即川藏南线，以自然风景为主，路程比较艰难具有挑战性。自驾一般需要8-12天的时间根据您的行程安排快，返回路线：***-墨竹工卡-八一-林芝-通麦-波密-然乌-八宿-邦达-左贡-芒康-巴塘-理塘-雅江-新都桥-康定-泸定-雅安-成都。南线主要看点：甘丹寺、巴松错、南迦巴瓦峰、怒江七十二弯、怒江大桥、八宿寺、然乌湖、新都桥、海螺沟冰川森林公园、稻城亚丁、泸定桥、二郎山、青衣江峡谷、喇叭河等。

具体细节因人因时而不同，祝你旅游愉快！

请问去墨脱要做怎样的准备？身体、心理和装备等，越详细越好！谢谢？

一、去***之前都要准备些什么

1、首先说下衣服:现在***比较冷，建议穿羽绒服。

2、预防高原反应:

1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应

2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达***一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到***不要洗澡，

3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

3、随身药品一般是感冒药、胃药、预防高原反应的药、创可贴之类的常用药品，***什么都有卖，不需要过于担心。

4、***紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是***，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。

5、另外提醒一下，***这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有***机，其他比如光大、交通这些***都没有的，你要提前考虑到哦

6、到了***如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。

进墨脱一般都是从波密进中转，如果徒步可以在波密补充给养，如果开车波密到墨脱的路还是有点挑战性的，最好是越野车，刹车性能要好，司机水平要老。

墨脱海拔只有九百米，属于亚热带气候，由于海拔低植被丰富，进了墨脱睡的是真舒服，所以经常说墨脱人到了林芝或者***还会高反。

现在每年有组织墨脱徒步活动，网上可以搜一下，但费用不低。去徒步最好选择十月份到十一月份之间，因为雨水少了，塌方少了，蚂蟥少了，雪崩还没开始。

林芝虽然森林覆盖率很高，但现在已在向世界旅游胜地的目标一步步前进，相关旅游硬件设施还是可以的，所以不需要太多野外生存经验，但需要你带够足够的银子才能高枕无忧。

所以最好的忠告就是：1带够银子，走遍天下都不急。2、一个人的话还是网上多了解点，做好攻略心中有谱被骗的概率大大降低。3、调整好身体和心态，刚到高原不要剧烈活动，林芝一般高反不严重的。最后一个就是，注意安全哦，保持愉快的心情享受旅程。

想去***玩，担心老人、孩子缺氧怎么办？

人生中有多少事情是预料之中的？自身安危固然很重要，但就是预料不到，才变的有了色彩，有了向往，有了神秘，未知的路往往更加有趣。

前怕狼后怕虎，活不出精神，当然要看老人和小孩是否有强烈意愿想去高原？除了身体条件内在因素外，我认为自身意愿最重要；因为身体条件我们很难改变，但有些人的梦想就是想去一趟高原，难道就因为一些未知的因素，就这么轻易的把梦想扼杀在摇篮里吗？

在我的观念里，想做的事尽量去做，能达到什么程度，我们不要强求，我们都需要有一颗敢于挑战的决心，才对的起我们的人生。

我是这样判断的哈！如果他们的态度是无所谓，又是三高或偏肥胖者和有心、脑、血管疾病者最好不去，如果意愿非常强烈，那可以提前做好充分的准备，比如：加强身体锻炼保持较好的状态，再咨询医生：准备些突发状况的使用药物后再出发。

去高原不可怕，可怕的是小看高反，发生高反需要一个过程，所以最忌讳直接爬什么珠穆朗玛峰、喜马拉雅山等，而是先在3000米以下的高原，边玩边休息几天，形成一个适应的过程，再根据身体情况再挑战更高的高原，如果老人和小孩在2500米左右的地方身体状况欠佳，就不建议去更高的地方了，相对海拔低点的地方大部分人是没问题，高原的很多地带，海拔不怎么高，但同样很美，同样也值得我们去看看，这时候可以改变路线，在一些海拔相对较低的地方玩，也是非常不错的选择哟，这样一来也满足了老人和小孩。

如果老人和小孩在2500米左右海拔，适应过后没有任何问题，再挑战下一步：选择3000数以上3500以下的海拔，但一定要注意休息和保暖，不可感冒，不可饮酒，不可剧烈运动，避免加速耗氧。这时候，年龄大的人多少会有些不舒服不介意再往更高的地方挑战，也方便及时撤离。

***攻略

第一站3000米海拔以下有：波密（2737米）察隅（2327米）米林（2950米）格爾木（2828米）樟木（2400米）西寧（2200米）

第二站3000至4000米海拔：***（3650米）貢嘎（3555米）然鳥湖（3850米）巴松错（3460米）加查（3260米）等

第三站4000米海拔以上：羊卓雍措（4441米）念青唐古拉风（7162米）羊八井（4300米）米拉山口（5384米）洛子峰（8561米）和珠穆朗玛峰（8844米）等