适合长期养老景点推荐,适合养老的好地方

1. 为什么说海南岛是长寿岛，最适宜养老居住？

为什么说海南岛是长寿岛，最适宜养老居住？

去年受凉咳嗽，医院看不好，后来到海南旅游，住了二夜，第三天咳嗽就不药自愈了，杭卅是零度左右，海南28一30度，温度对人体疾病影响很大，特别是哗呼吸系统，消化系统的疾病，等等其它疾病影响很大，海南气候宜人，难怪我咳嗽不药自愈，而这些病是老年常见病，在寒冷冬季气温低的省份夺走了许多老年人的生命，海南气候稳定，一般在25一35间，重工业少，蓝天，绿树，大海，干净的空气对老年病有很好的帮助，是老年人天堂，少犯病，老年人就更长寿了。

首先，谢谢你的邀请，我觉得海南岛之所以说它是长寿岛，是因为以下几个方面：

第一，海南岛的气候、温度适合老年人居住。海南岛的气候温度都适中，由于在海边，一般温度在18度到28度之间，气候湿润，老年人在那居住，就减少了气管炎等呼吸道病症的发生。

第二，海南岛几乎没有工业企业，森林绿化率高，这样就大大地减少空气污染，是个实实在在的天然氧吧，在这里空气很清新，适合老年人养生。

第三，海南岛位于海边，海水很纯净，海产品丰富多样，丰富多样的无污染海产品，对于长期居住在海南岛的人来说，也是长寿的一个方面。

以上是我的个人看法，我是放飞自我，对我有兴趣的朋友请多多关注我。

前几年，世界卫生组织公布海南省万宁市是世界长寿之乡时，我恰好在万宁***访，有幸听到了专家对海南长寿岛的评价，我现在凭着回忆整理一些出来。

在海南，百岁老人很多，八九十岁的老人随处可见，海南人之所以长寿，主要是气候、空气、阳光、饮水、锻炼度和人的心态。

气候：海南位于亚热带，属于热带季风气候，气候温和、温差小、和温高，年平均气温24°，冬天不是很冷，夏天不是很热，而且海南的降雨量充沛，日照长。

空气：海南由于环境保护好，没有重工业污染，空气非常新鲜，负氧离子充足，无论是在农村还是城市，都能呼吸到新鲜的空气。

阳光：海南的阳光日照长，年平均日照时间高达1800小时以上，而日照可以把很多细菌杀死。

饮水：由于海南没有工业污染，饮水都是比较好的，而且海南的饮水中，含有很多对人体有利的元素。

海南人一般都很容易满足，所以，海南人的心态很平和，生活也很随意，没有外地人那样每天都急匆匆；另外，海南由于气候暖和、日照长，很多居民都喜欢坚持锻炼，长久的锻炼，可以使人活得更好更长寿。

我们都知道，广西巴马被称为长寿之乡，巴马长寿村，全屯515人，百岁老人多达7人，是国际上“世界长寿之乡”标准的近200倍。但是在省级长寿指数排名中，海南位列第一，广西、安徽分列第二、第三名。

海南省老龄办最新统计数据显示，截至2017年9月，海南全省百岁及以上老年人1915人，平均每10万人中有百岁老年人21.04人，远超世界长寿地区7.5/10万的评定标准。海南百岁老人比例、长寿指数（90岁及以上人口占65岁及以上人口的千分比）均位居全国前列。当年谪居海南的北宋大文豪苏东坡很是感叹：“年百岁者往往而是，八九十者不论也”。

海南获得“长寿之乡”称号的有澄迈、万宁、文昌等地区，但临高、儋州、陵水、东方、海口等市县的百岁老人数量也颇多。海南岛内不少的市、县、乡、村，都已达到甚至超过“世界长寿乡”的国际标准。海南是名副其实的长寿岛。

那么，海南百岁老人背后，究竟有哪些长寿秘诀？

1、气候。海南素有“天然大温室”的美称，长夏无冬。海南年均日照天数225天。最热月均温在25℃-29℃，最冷月均温大于16℃，十分适合人类生存。

不论是过热还是过冷，都会对身体造成伤害，尤其是寒冷的冬天更是引发心、脑、肺、血管等疾病不可忽视的重要原因。海南长期温度适中、阳光充足，不仅适合植物生长，也是海南人长寿的秘密之一。

2、空气。海南空气质量堪称一流。海南得益于季风气候、降水频繁、工业污染少等因素空气中降尘少、粉尘浓度低，PM2.5指标大大优于北方省份。曾有论文表示中国北方的空气污染导致北方人群平均少活了5.5年。

在海南，严重威胁人类特别是老人生命的主要疾病，如冠心病、老年慢性支气管炎、肺心病、脑血管疾病等，发病率都大大低于北方。海南岛森林覆盖率高达62%，是全国平均水平的2倍多，被称为天然氧吧。洁净的空气，也是海南人长寿的秘密之一。

3、水源。海南岛的水源没有被污染，还富含各种人体所需的微量元素和弱碱性矿物质，如钠、钙锶、偏硅酸、硫酸根等十多种对长寿有益的微量元素，尤其是富含硒。这也是海南人长寿的秘密之一。