唯有爱与美食不可辜负,唯有爱与美食不可辜负出处

1. 唯有美食与爱不可辜负，年夜饭如何吃出健康？
2. 唯有爱与美食不可辜负，那就说说你吃过最好美食，菜名以及想法？

唯有美食与爱不可辜负，年夜饭如何吃出健康？

蔬菜应该“唱主角”　蔬菜和荤食的比例应当为2∶1，不妨选取各种鲜美菇类、藻类和新品种蔬菜作为春节美食的一部分，既能满足口味多样化的需求，也有益酸碱平衡。

　　优先选择煎炸烹炒以外的烹调方*法　年饭应配合以更多的蒸、烤、凉拌、清炖等菜肴，既能减少烹调中的油脂的数量，也能保持食物本身的营养和风味。

　　粗粮细做　节日主食不妨换成用粗粮和豆类制作的各种点心小食，八宝粥、绿豆面条、玉米羹、玉米小窝头等。它们可以提供更多的膳食纤维，还能延缓血糖的上升，减少脂肪的吸收。需要注意的是，这些食品当中不要加入过多的油脂和盐分。

　　薯类、瓜类和水果当零食　喜欢吃零食的市民不妨多备些薯类、瓜类和水果，进行简单加工，做成可口的沙拉、水果什锦汤等小吃，进而取代花生瓜子一类燥热食品。

　　用无糖饮料作首选　自己动手，在茶水中加点柠檬汁，可口的柠檬茶就做成了。还可以选择玫瑰、茉莉、桂花等泡水。用咖啡加奶、茶水加奶也是很不错的饮料。小孩可以喝酸奶，有效改善胃肠功能。

　　红葡萄酒烘托节日气氛　过年喝酒在所难免，应改变饮烈性白酒的习惯，改饮少量红酒，如干红葡萄酒，对身体具有一定的保健作用。

　　避免暴饮暴食　过年的美味越多，越不要吃得过饱，暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的会引起急性胃肠炎等症状。

唯有爱与美食不可辜负，那就说说你吃过最好美食，菜名以及想法？

十年前，我与妻子结婚，在成都度过了甜美的蜜月！那时在锦里的长条桌上，吃货的我潇洒的拿出了三百元，大气的告诉媳妇，你想吃什么就买什么，把桌子摆满！但就买了不到十样，桌子才摆到三分一，钱就已经花光了！那时的我感觉小吃街真的好长好长！现在的我们有了自己的儿子，这次我们要带着老人与孩子，再去一次那里，告诉儿子，给我们从街这边买到街那边，一家小吃都不要落下！
十年前的照片编辑的视频：

我是一个在北方生活的南方人，每个人的家乡都有一些特产让自己流连忘返。每当在网上看到***或者照片儿都会让自己特别的想念自己的家乡和想吃家乡的美食。今天我们就来盘点一下贵州美食都有哪些吧。

安龙剪粉、老干妈、米豆腐、丝娃娃、凉拌折耳根（学名鱼腥草）牛肉粉、羊肉粉、酸汤鱼、花糯米饭、四角粽子、红糖、

若说最好的美食，醉虾是西昌邛海边小鱼村一道经典，亦是令我赞叹不已的美味！

　　当地人将活虾洗净放入容器，浇上由姜、葱、蒜、盐、味精、醋、糖、酒、香菜配成的酱汁，再用盘子盖住容器任虾在其中跳动，几分钟后打开盖子即可食用。食用时虾还是半活的，这也保证了西昌醉虾这道菜的鲜味与独特。当然，傍晚时分到了邛海边，光吃醉虾就太单调了，必须是围坐一桌，烤鱼，脆肠等烤串点起，煮花生，毛豆剥起，冰镇啤酒招呼起！

临邛海，清风徐来，波澜不惊。看成群的海鸥从湖面掠过，和三五好友，撸着小签烤串，畅饮冰镇的啤酒，什么是最好的美食，什么良辰美景不可辜负？这时候，天做被，海为床，眼前豁然开朗，人生惬意痛快，岂不是美则美已，爱与美食皆不相负，确幸遇到的小欢喜！